Coaching en transition de vie | séances impulsion
Retrouver son élan quand on ne sait plus par où commencer
Les séances Impulsion sont des séances de coaching individuel de 1h30 pour sortir du brouillard, identifier ce qui bloque vraiment, et repartir avec une direction claire.
En visioconférence, dès 150 €.
Vous vous reconnaissez ?
Ces pensées qui tournent en boucle…
« Je fais ce qu’il faut faire. Mais je ne sais plus vraiment pourquoi je le fais.«
« J’ai peur de faire le mauvais choix, alors je ne fais rien et je reste bloqué(e). »
« Je sais qu’il me faudrait juste un déclic. Mais je n’arrive pas à trouver comment l’obtenir. »
« J’ai l’impression que les semaines filent et que je passe à côté de quelque chose d’essentiel.«
« Je ne suis pas physiquement épuisé(e). Mais quelque chose en moi s’est éteint.«
« Je regarde les autres avancer. Et je me sens cloué(e) au sol sans comprendre pourquoi.«
Le vrai problème
Ce n’est pas un manque de volonté
Quand on se retrouve dans cet état — flou, immobile, à bout de souffle sans raison apparente — on se dit qu’il faudrait simplement se secouer, se motiver davantage, changer de travail ou s’organiser mieux.
Or, ce que vous vivez n’est pas un manque de volonté. C’est un manque de clarté.
La clarté ne vient pas de la réflexion en solo. Elle vient du dialogue, de la question qu’on ne s’est pas encore posée. Celle qui fait que d’un coup, tout se remet en ordre.
Un coaching en transition de vie ne vous dit pas quoi faire. Il vous aide à entendre ce que vous savez déjà, mais que le bruit quotidien vous empêche d’atteindre.
Les séances Impulsion sont conçues pour ça : créer cet espace, poser ces questions, et vous permettre de repartir avec une direction qui vous ressemble.
Comment ça se passe
Un déclic et des pas concrets
Chaque séance Impulsion est une conversation de 1h30 préparée en amont et prolongée par un compte-rendu écrit. Intensive et bienveillante.
1. Un support de préparation envoyé en amont
Avant la séance, vous recevez quelques questions simples pour vous aider à poser vos pensées et arriver avec de la matière.
Pas de devoirs, juste un espace pour mettre des mots sur ce qui vous préoccupe.
2. 1h30 de coaching en visioconférence
Une conversation structurée, centrée sur vous.
Nous allons à l’essentiel : identifier ce qui bloque vraiment, clarifier vos priorités et trouver ensemble le premier pas à faire. Sans jugement, sans injonction.
3. Un compte-rendu écrit après la séance
Vous repartez avec un document récapitulatif de vos prises de conscience, des actions concrètes à mettre en place et des ressources adaptées à votre situation.
Les objectifs des séances Impulsion
De la clarté, immédiatement
Repartez en sachant exactement où ça bloque et pourquoi.
Fini le brouillard mental qui épuise autant qu’il paralyse.
Un premier pas dans les 24h
Une seule action, simple et réaliste, à mettre en place dès le lendemain.
Pas une to-do list, un vrai premier mouvement.
La permission de s’écouter
Un espace pour déposer ce qui pèse, être entendu(e) sans être jugé(e), et se rappeler que vos besoins comptent autant que le reste.
Pour qui ?
Vous avez souvent tout pour être heureux(se) sur le papier
Et pourtant quelque chose ne va plus. Les séances Impulsion s’adressent à des personnes qui traversent des moments de décalage, de transition ou de stagnation.
Le bore-out silencieux
La personne qui s’éteint à petit feu
Vous faites votre travail correctement, voire très bien, mais vous le faites de manière mécanique, en mode « pilote automatique ».
Le sens s’est évaporé, et avec lui, l’élan. Chaque matin est une question : « Pourquoi je me lève pour ça ? »
La paralysie créative
L’entrepreneur ou le créatif bloqué
Vous avez les idées, vous avez les compétences, mais le perfectionnisme, la peur de l’échec ou le syndrome de l’imposteur vous clouent sur place.
Vous attendez d’être prêt(e) et ce moment ne vient jamais.
La transition floue
Celle ou celui qui a perdu ses repères
Rupture, déménagement, retour d’un congé, changement de poste, départ à l’étranger…
Un changement de vie vous a bousculé(e) et vous cherchez à vous réapproprier votre propre direction.
Les formules
Choisissez votre point de départ
Que vous ayez besoin d’un déclic ponctuel ou d’un accompagnement pour ancrer un vrai changement, il y a une formule adaptée à votre moment.
Séance unique
Pour un premier déclic
150€ TTC
✔️ 1 séance de coaching de 1h30 en visio
✔️ Support de préparation envoyé en amont
✔️ Compte-rendu écrit avec vos actions concrètes
✔️ Réponse sous 24h pour la prise de rendez-vous
Idéal pour tester l’approche, clarifier une situation précise ou débloquer une décision.
Recommandé
Forfait 3 séances
Pour ancrer un vrai changement
400€ TTC
✔️ 3 séances de 1h30 sur 6 semaines environ
✔️ Suivi personnalisé entre les séances
✔️ Support de préparation avant chaque séance
✔️ Compte-rendu écrit après chaque séance
✔️ Accompagnement pour lever les blocages en profondeur
Le choix de celles et ceux qui veulent que quelque chose change vraiment et durablement.
Vous hésitez encore ? Avant de réserver, vous pouvez prendre un appel découverte gratuit de 20 minutes pour voir si l’approche vous correspond. Sans engagement, sans pression. Je demande un appel découverte →
Pour réserver une séance unique ou un forfait, contactez-moi directement au 07 66 48 24 04 ou à contact@bloomer360.com.
Ce qui rend cette approche différente
Du concret, pas de la théorie
>> Philosophie pratique & coaching :
Les séances Impulsion mêlent coaching en transition de vie et questionnement philosophique. Pas pour vous perdre dans l’abstrait, mais pour trouver rapidement ce qui est essentiel pour vous.
>> Un cap, pas une liste
On ne ressort pas avec dix objectifs SMART à cocher. On ressort avec une compréhension de ce qui bloque et un seul premier pas, celui qui redonne de l’élan.
>> Court et intense
1h30 concentrées, préparées en amont et suivies d’un écrit. Ce format n’est pas une contrainte : c’est ce qui rend la séance efficace. Rien de dilué, tout à l’essentiel.
>> Vous restez acteur ou actrice
Je ne vous dis pas quoi faire. Je vous aide à entendre ce que vous savez déjà. La direction qui émerge est la vôtre et vous pouvez la défendre, la tenir, l’incarner.
Quelle différence avec le programme Émergence ? Les séances Impulsion sont faites pour les personnes qui ont besoin d’air maintenant, un déclic ciblé, un déblocage rapide. Le programme Émergence est un parcours complet de 2 mois pour celles et ceux qui souhaitent faire un bilan de vie 360° et redéfinir leur direction en profondeur. Les deux sont complémentaires.
Votre coach
Doan Pannier
Mon parcours s’est construit au fil de nombreuses transitions : immobilier, recrutement, RH, formation, insertion professionnelle. J’ai accompagné des centaines de personnes en questionnement, en reconversion ou en perte de repères.
Il y a cinq ans, j’ai fondé Talent Atypik à Rennes et je me suis spécialisée dans les bilans de compétences. J’ai ensuite compris, au fil des accompagnements, qu’un changement professionnel durable s’ancre toujours dans une transformation plus globale.
Aujourd’hui coach certifiée en transition de vie, je travaille en visioconférence depuis l’international. Je connais les transitions de l’intérieur, pour les avoir vécues moi-même. C’est ce qui nourrit ma manière d’accompagner : sans jugement, sans solution toute faite.
Questions fréquentes
Ce que vous vous demandez peut-être
Est-ce qu'une seule séance peut vraiment changer quelque chose ?
Oui, à condition d’arriver avec quelque chose de concret à explorer. Une séance bien préparée et bien conduite peut provoquer une prise de conscience qui débloque des mois de stagnation.
Ce n’est pas de la magie : c’est parce que souvent, la réponse est déjà en vous, mais elle a besoin d’un espace et d’une question juste pour émerger. Si votre situation est plus complexe et nécessite un travail en profondeur, le forfait 3 séances ou le programme Émergence seront plus adaptés.
En quoi est-ce différent d'une thérapie ou d'un bilan de compétences ?
La thérapie travaille sur le passé et les mécanismes psychologiques profonds, c’est un espace de soin.
Le bilan de compétences explore votre parcours professionnel et vos aptitudes pour vous aider à vous repositionner sur le marché.
Le coaching en transition de vie, lui, est orienté vers le présent et l’action : on part de là où vous en êtes aujourd’hui, on identifie ce qui bloque et on coconstruit un premier pas réaliste.
Ce sont trois approches complémentaires, pas concurrentes.
Je ne sais pas vraiment si j'ai un "vrai" problème. Est-ce que c'est fait pour moi ?
Le sentiment diffus que quelque chose ne va pas, sans réussir à le nommer, est souvent le signe le plus clair qu’un accompagnement peut être utile.
Vous n’avez pas besoin d’être en crise, d’avoir un projet précis ou de savoir exactement ce que vous voulez.
Vous avez juste besoin de sentir que le moment est venu de vous arrêter un instant et de faire le point. C’est suffisant pour commencer.
Comment se passe la réservation concrètement ?
Vous m’écrivez à contact@bloomer360.com ou vous m’appelez au 07 66 48 24 04. Je vous réponds sous 24h pour caler un créneau.
Avant la séance, je vous envoie un support de préparation simple à remplir. La séance se déroule en visioconférence (Google Meet). Le règlement se fait par virement ou PayPal avant la séance.
Si vous hésitez encore, vous pouvez d’abord me demander un appel découverte gratuit.
Quelle est la différence avec le programme Émergence ?
Les séances Impulsion sont faites pour les personnes qui ont besoin d’air rapidement : un déclic, un déblocage, une clarification ciblée.
Le programme Émergence est un parcours complet de deux mois pour celles et ceux qui souhaitent faire un bilan de vie global : revisiter leur parcours, clarifier leurs valeurs, lever leurs freins et redéfinir leur direction en profondeur.
Si vous ne savez pas laquelle choisir, commencez par une séance Impulsion : c’est souvent ce qui permet de voir si vous avez besoin d’aller plus loin.
J'ai peur de rester dans la réflexion sans passer à l'action. Comment vous évitez ça ?
C’est une préoccupation légitime et elle est au cœur de la conception des séances Impulsion.
Chaque séance se termine par un premier pas concret, choisi ensemble, réaliste et faisable dans les 24 heures.
Ce n’est pas un plan sur 6 mois : c’est un geste précis, à votre portée, qui redonne de l’élan. Le compte-rendu écrit sert aussi à vous en souvenir et à vous en tenir.